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5月的厦门最后一周,天气热浪滚滚,在ayx体育网页官网的莘莘学子们同样热火朝天,在最后的三周中全力备战福建省学业水平考试,以梦为马,不负韶华。
为了帮助同学们调整状态,放松身心,合理释放压力,以最佳状态迎接考试。我校思政与人文教研室,联合教务处、学生处,按厦门市心育办安排,邀请厦门市中高考考前心理辅导讲师团成员、信息学校心理健康教师胡成琳老师,为21级、22级全体学生开展一期考前心理辅导。
我校嘉庚班的同学代表凝听了现场讲座,全校4000余名学生通过线上形式观看直播。在讲座前,思政与人文教研室蔡佳伟主任,传达赵校长对同学们的温暖祝福:“人生关键时候我们一起努力,一起战胜困难,走好每一段人生路,温暖拥抱,一起迎接灿烂”。
谢东升副校长委托教务处孙跃岗主任,为同学们加油鼓劲,指导同学们采用合理的考试策略,立足基础知识,树立考试必胜的信念,考出真实水平,考出理想成绩。
胡成琳老师着重指导同学们克服考试焦虑,避免焦虑影响考试发挥。她分析了考试焦虑可能造成的不良影响,分析了造成考试焦虑的内外因素,以及应对考试焦虑的三大法宝 :会发现自己消极的自我意识;养成向消极的自我意识挑战的习惯;适当的放松。并和同学们现场体验了放松的方式与技巧。
通过本次考前心理辅导,学生树立考试信心,掌握应对考试焦虑的方法,期待ayx体育网页官网21级、22级全体考生考试顺利,前程似锦。
学生参与现场活动
学生在班级观看直播
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